Norich Media

Sumber informasi terkini dan alternatif

PENTING DAN TOLONG DICATAT !! SETELAH MAKAN JANGAN TERUS TIDUR, BAHAYA !! LIHAT INI AKIBATNYA..

PENTING DAN TOLONG DICATAT !! SETELAH MAKAN JANGAN TERUS TIDUR, BAHAYA !! LIHAT INI AKIBATNYA..

Sering dengar nasihat "Janganlah langsung tidur setelah makan"? Ada yang katakan nanti cepat gendut. Dulu, nenek saya bilang, "Habis makan terus tidur, nasi anda naik ke dada ngerendem paru-paru. Nanti dadanya terasa panas. "

Saya fikir itu cuma mitos belaka. Nyatanya sains juga membenarkan apa kata nenek, tentu saja dengan jawapan yang lebih ilmiah. Nah, apa-apa bahaya langsung tidur setelah perut penuh makanan?

CG3A

Rasa panas di dada
Saat tubuh tidur serta berehat, sebenarnya system pencernaan justru bakal bekerja lebih keras. Langsung tidur setelah makan dapat meningkatkan kadar asam lambung serta menyebabkan sakit maag. Terkadang dapat pula menyebabkan rasa panas pada perut, dada, serta tekak.

Berat badan naik
Makan larut malam sebelum tidur berisiko kerana bikin tubuh terkumpul lemak lebih banyak. Jadi bila kelaparan waktu bangun tengah malam, makanan ringan yang sihat seperti buah-buahan serta salad lebih disyorkan untuk dimakan dari pada makanan seperti kuih-kuih, pizza, mee, atau nasi sekali juga.

Tekak terbakar
Terjadinya refluks asid. Gastroesophageal reflux diseases (GERD) atau refluks asid iaitu tak menutupnya injap pada perut serta kerongkong. Hal semacam ini membolehkan asam lambung untuk menjalar ke tekak serta mengakibatkan sensasi tekak terbakar.

Serangan stroke
Hasil sebuah kajian yang dilakukan University of Ioannina, Greece, dapati bahawa perilaku segera tidur sesudah makan boleh tingkatkan risiko kita alami serangan stroke. Penyelidikan yang melibatkan 500 responden orang sihat dapati bahawa orang yang mempunyai jeda paling lama antara makan serta tidur mempunyai risiko terendah untuk alami stroke.

Ada dua teori yang dapat menjelaskan hasil penyelidikan ini. Pertama, refluks asid yang terjadi apabila kita terus tidur selepas makan mungkin meningkatkan terjadinya apnea tidur atau nafas berhenti selama tidur yang boleh mengakibatkan serangan stroke.

Teori ke-2 menyampaikan, strok boleh berlaku disebabkan oleh kerasnya kerja system pencernaan kita yang berisiko pada peningkatan tekanan darah, kadar gula darah serta cholesterol yang nantinya dapat menyebabkan terjadinya stroke.

Masa sebaiknya kita boleh tidur selepas makan? Yang terbaik iaitu 2 jam selepas itu.
2 Komen untuk "PENTING DAN TOLONG DICATAT !! SETELAH MAKAN JANGAN TERUS TIDUR, BAHAYA !! LIHAT INI AKIBATNYA.."

KAMI SEKELUARGA TAK LUPA MENGUCAPKAN PUJI SYUKUR KEPADA ALLAH S,W,T
dan terima kasih banyak kepada AKI atas nomor togel.nya yang AKI
berikan 4D angka [] alhamdulillah ternyata itu benar2 tembus AKI.
dan alhamdulillah sekarang saya bisa melunasi semua utan2 saya yang
ada sama tetangga.dan juga BANK BRI dan bukan hanya itu AKI. insya
allah saya akan coba untuk membuka usaha sendiri demi mencukupi
kebutuhan keluarga saya sehari-hari itu semua berkat bantuan AKI..
sekali lagi makasih banyak ya AKI… bagi saudara yang suka main togel
yang ingin merubah nasib seperti saya silahkan hubungi AKI ALIH,,di no (((0823 1366 9888)))
insya allah anda bisa seperti saya…menang togel 2750 JUTA , wassalam.


dijamin 100% jebol saya sudah buktikan...sendiri....


Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!!


1"Dikejar-kejar hutang

2"Selaluh kalah dalam bermain togel

3"Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel


4"Anda udah kemana-mana tapi tidak menghasilkan solusi yg tepat


5"Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya
tapi tidak ada satupun yang berhasil..

KLIK DISINI 4d 5d 6d


Solusi yang tepat jangan anda putus asah... AKI ALIH akan membantu
anda semua dengan Angka ritual/GHOIB:
butuh angka togel 2D ,3D, 4D SGP / HKG / MALAYSIA / TOTO MAGNUM / dijamin
100% jebol
Apabila ada waktu
silahkan Hub: AKI ALIH DI NO: [[[0823 1366 9888]]]


ANGKA RITUAL: TOTO/MAGNUM 4D/5D/6D


ANGKA RITUAL: HONGKONG 2D/3D/4D/



ANGKA RITUAL; KUDA LARI 2D/3D/4D/



ANGKA RITUAL; SINGAPUR 2D/3D/4D/



ANGKA RITUAL; TAIWAN,THAILAND



ANGKA RITUAL: SIDNEY 2D/3D/4D




KISAH NYATA DARI SAYA BPK.KARTA BUKAN REKAYASA INI BETUL2 NYATA DIKELUARGA KAMI.
Assalamualaikum wr.wb,saya BPK.KARTA seorang buruh tani di madium jawa timur ingin mengucapka banyak terimah kasih kepada KI WARSA atas bantuan AKI. kini impian saya selama ini sudah jadi kenyataan dan berkat bantuan KI WARSA pula yang telah memberikan angka gaib hasil ritual beliau kepada saya yaitu 4D dan alhamdulillah telah berhasil memenangkan 5x berturut turut tembus.sekali lagi makasih yaa AKI karna waktu itu saya cuma bermodalkan uang cuma 200 ribu dan akhirnya saya menang.Berkat angka gaib hasil ritual AKI WARSA saya sudah buka usaha matreal di jakarta dan istri saya juga buka butyk baju dimall mangga dua. Kini kehidupan keluarga saya jauh lebih baik dari sebelumnya,bagi anda yg ingin seperti saya silahkan HUB/SMS AKI WARSA di nomor hpnya di: 0852 4968 9269 atau KLIK DISINI dan ramalan AKI WARSA memang memiliki ramalan GAIB” yang dijamin 100% tembus.
KARNA RASA HATI YANG GEMBIRA MAKANYA NAMA BELIAU SAYA CANTUNKAN DI INTERNET…

*angka ritual gaib singapura

*angka ritual gaib hongkong

*angka ritual gaib malyaisia

*angka ritual gaib sidney

*angka ritual gaib kuda lari.